コラム
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ご感想【ご感想】自分で生きるという世界の土俵にあがる決意が出来ました
相手との関係性が大事であったり、愛着対象者であればなおさら、離れることや距離をとること、自分の人生を選ぶために相手の生き方と境界線を引き、自分のために生きる決断をする事は容易ではありません。それでも、今握りしめているものが自分の未来を止めるものであるならば、手放す決意をするしかありません。自分の未来を今より良くするために、幸せにするために葛藤し決意すること、それが大事だからです
コラム【ご報告】東京１ＤＡＹセミナー開催しました！
今回は、対人恐怖について、人に嫌われるのが怖いという問題について、その原因に潜む「敵対的依存」とその心理的メカニズムを解き明かし、解決していく方法をお話させて頂きました。
コラム大阪１ＤＡＹセミナー開催しました！～愛着障害を克服する方法～
好きな人とうまくいかない、関係性が近くなるほどに苦しくなったり、不安になる等の人との親密さについての悩みは、愛着の問題と絡んでいます。好きな人ほど近づくのが怖い、好きな人ほど不安が強くなる、など恋愛やパートナーシップでよく起きる問題です。
コラム【ご報告】東京１ＤＡＹセミナー開催しました！
去年の２月から大阪で２ヶ月に１回のペースでセミナーを開催していますが、来て下さる方のほぼ９割がリピーター様という驚異のリピーター率を誇っています。親子関係で悩み、生き辛さを抱えている人に必要なのは、ありのままの自分で居られる場所や、ありのままの自分を受け入れてもらえる人がいるという安心感です
コラム大阪１ＤＡＹセミナー開催しました！～依存と共依存について～
人間は根底では誰かの役に立ちたい、誰かに必要とされたい、愛されたいという気持ちは誰の中にもあるものです。その気持ち自体が問題なのではなく、必要とされる事や愛されること、誰かの役に立とうとし過ぎることが過剰になった時、共依存を始めとした依存の問題に繋がっていきます。
コラム自分の感覚を信じられないのはなぜ？
嫌を殺して飲み込み、人からの不快な扱いや不当な扱いを受け入れ続けてしまうということが起きやすくなる人の多くに、子供の頃から虐待されてきたり、性虐を受けてきたという人が沢山います。この問題を解決するには、自分を孤独にしながら支配している親の狡さをしっかりと見て、親がしていることは自分の寂しさを利用した暴力であると卑怯な手段であると知る事が必要です。
ご感想【ご感想】子供にイライラしなくなりました
対人恐怖で悩む人に多いケースで、そもそも自分自身に自信がなく、自分はダメだという感覚があるからこそ人目を恐れ、人からどう見られるか、人からのジャッジを過剰に恐れているという人は非常に多いのですが、こうした人に多いのが可哀想な母親のお世話をしてきたなど自己犠牲的な生き方をしている人なんです。
ご感想【ご感想より】生きてていいと思えるようになりました
今日は、少し前に個人セッションを受けてくださったクライアント様からのご感想を紹介させて頂きます。 大変お世話になりました。セラピーの時は、私が１人で抱えてきた苦しみを、お二人が受け止めて下さって、私自身にも気付かせて下さって、私を...
コラム【心理】対人恐怖と愛着障害
本当は怖いのに平気なフリをしていたり、本当は大丈夫じゃないのに大丈夫なフリをしていたり。自分が感じている恐怖や不安を人に見せないことが多い特徴があります。 だから、人と会った後にはどーーっと疲れて寝込んでしまったり、疲れのせいで家族や周りの人に八つ当たりしてしまったり。そういう自分をまた、自己否定をすると言う悪循環を繰り返している人も少なくありません。
コラム【心理】トラウマを解決した未来とは
トラウマは実は非常に身近に起こりうるものです。なぜなら、子供にとって親は圧倒的な力を持っているからです。だから、両親から日常的に罵倒される、否定されるなどの経験は相手が逆らえない相手だからこそ、子供のトラウマとして根付いてしまうのです。それは例えるなら洗脳のようなものです。
コラムあなたを振り回す危険な相手との付き合い方
職場や集団の中で、あなたの側にいるかもしれない【こんな人にご用心シリーズ】第一弾として、今日は自己愛性パーソナリティの人についてお話していきます。 自己愛性パーソナリティの人との間で起きる問題 自己愛性パーソナリティとは ...
コラム【心理】自分の好きな事がわからない理由
好きなものがわからない、自分の気持ちがわからないという方はセラピーにもよく来られます。 今日は自分の気持ちがわからない、好きがわからないという方に向けて。その原因と解決方法についてお話してゆきます。良かったら最後までお読みくださいね...