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日々の中のしんどさを放置していませんか？

• 何だか理由もなく毎日しんどい
• 過剰な不安と心配がいつも付きまとっている
• 理由がない不自由さが付きまとっている
• 自分には何もないような気がする

Natureへお越しいただく方の多くは、こうした生きづらさを抱えている方が大勢来られています。私たちは幼少期から青年期、成人と年を重ねる中で、いつも周りの環境や周りの期待に応えながら生きているものです。それはその時々にいつも必要な生き方であり、生き残るための戦略でもあったわけですが、４０代を過ぎ、５０代を過ぎると、その長い時間で失ったものに気づく時が訪れます。

わたしの人生はなんだったんだろう・・・
ふと、そんな言葉が胸をよぎる・・・
不幸なわけではない、でも満たされているとも感じられない
そんな空虚感を感じてしまう

これはユング心理学では中年クライシスとも言われ、４０代の後半から５０代にかけての誰の中にも起きやすい現象のひとつです。

子育てのピークを過ぎ、パートナーとの関係に変化がおき、親が年を取り、自分も年を取る、そんな変化の中で自分の人生と向き合いたくなる、それは人がいつまでも魂を成長させたいと願っている生き物だからなのだと私は思います。

カウンセリングはとても大きな悩みを持つ人のためだけのものではなく、カウンセリングを生活の中に取り入れながら、上手に使うことで、日々の中で少しずつ溜まった苦しさや辛さ、そうしたストレスを小さくして生活のＱＯＬを上げていく事が出来るものです。

Natureの心理セラピーは心のストレスを少しでも楽にすることで、毎日の生活を幸せに生きられるように変えていく、そんなセラピーです。

Natureの心理セラピーで幸せに楽に生きるお手伝いをさせてくださいね。

ご不明な点は何でもご質問いただいてかまいません。まずはご相談から、気軽にどうぞご利用ください。