【ＺＯＯＭ】心が不安で心がつらい　～あなたの不安を安心に変える方法～

こんにちは。大阪の心理カウンセラーの喜多村純子です。だんだん暑さが本気になってきましたね、今日はまだ６月中旬だというのに３５℃越えで、暑さが苦手な私は絶望的な気持ちになりました。

さて。先週の１５日（日）にNature主催によるZOOMセミナーを開催しました。今回のテーマはトラウマについてお話させていただきました。セミナーを受けてくださった方からはこのようなご感想を頂きました。

次回のＺＯＯＭセミナーのテーマは当初、依存についてお話しようと思っていましたが、最近、慢性的な不安に悩んでいる方からのご相談を受けることが続いたため、内容を変更してお届けすることにしました。

慢性的に理由がわからない不安を抱えているかたは、このようなご相談で来られる方が多いので、今回のセミナーではなぜ不安が消えないのか、不安を終わらせられることが出来ないのか、ということをお話ししたいと思います。

セミナーにご参加いただいた方には、セミナー後にご自宅で使って頂けるように不安を安心に変えるためのワークシートをプレゼントします。セミナーを受けて頂くことで、慢性的な不安が消えない原因をしっていただき、それをご自宅でその原因を小さくしていけるまで、サポートしていく内容となっていますので、不安が消えなくて困っているという方はぜひお気軽にご参加ください。

どなたさまでもご参加頂けますので、ぜひ気軽に聞きに来てくださいね。